Cursuri de Înot pentru Adulţi în Timişoara

Detalii despre cursurile de înot pentru copii pot fi găsite aici.

Orar: Luni şi Miercuri de la ora 19:30

Locaţia: Toate cursurile de înot sunt organizate la Bazinul Aqua Sport, Timişoara, Calea Dorobanţilor nr. 92A.
Frecvenţa: 2 antrenamente pe săptămână
Abonament: 10 lecţii 300 ron. valabilitate abonament 6 săptămâni
Condiţii de calificare:apt medical pentru efort fizic

Obiective Sportive
- invăţarea respiraţiei acvatice;
- invăţarea procedeului craul;
- invăţarea plutirii dorsale (pluta pe spate);
- învăţarea procedeului spate;
- invăţarea “călcării apei” (picioare bras).
- învăţarea procedeului bras;
- învăţarea săriturii cu braţele înainte (“în cap”).

Obiective Psihologice atenuarea efectelor stresului cotidian; obţinerea unei stări de confort psihic specific; să aibă o atitudine pozitivă privind înotul;

Extra să înveţe să-şi potrivească ochelarii de înot, casca de înot, numărul de culoar, direcţia de deplasare în bazin; să cunoască şi să aplice regulile de acces în bazin; să cunoască şi să respecte regulile de igienă în bazin;

Modalitatea de înscriere: trimiteţi mail la avsabin@yahoo.com pentru confirmare.

Informaţii suplimentare:
- fiecare cursant primeşte ajutor în funcţie de nivelul său de pricepere;
- fiecare exerciţiu va fi demonstrat în apă de către antrenor, însoţit de explicaţiile necesare;
- sunt prezentate 3 procedee de înot: craul, spate şi bras.
- fiecare cursant participă la curs în conformitate cu posibilităţile sale fizice şi disponibilitatea sa pentru efort fizic.
- cei care ştiu să înoate şi vor să primească asistenţă calificată pot găsi detalii accesând următorul link, secţiunea Masters.

Pentru mai multe detalii, nu ezitaţi să lăsaţi un comentariu. Mulţumesc!

Atenţie: Cursurile pentru Copii sunt aici

Spune şi celorlalţi:
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • Twitter
  • del.icio.us
  • email
  • MySpace
  • RSS

20 responses to “Cursuri de Înot pentru Adulţi în Timişoara”

  1. Carina

    1-4 Iulie la Braila, Campionat National 2010.
    Succes tuturor concurentilor !

  2. Flavius

    Salut.Am 13 ani si in Iulie fac 14 , vreau sa stiu daca primiti si copii de varsta asta.
    Multumesc!

  3. Ligia

    Salut Sabin. Imi poti spune te rog daca se mai fac inscrieri la cursul de inot? Ti’am scris si pe mail-ul mentionat mai sus, dar nu stiu daca l’ai primit. Astept raspuns! Multumesc.

  4. ioana

    as vrea sa fac cusul ,lasati-mi nr de telefon pe mail multumesc

  5. Ovidiu

    Ceau Sabin. Ti-am trimis un mail vineri. Poti te rog sa confirmi ca pot veni la cursuri dupa ce imi revin si nu pierd sedintele platite? Mersi mult.

  6. paul robert

    salut sabin

    din pacate nu pot sa vin la bazin sunt plecat din timisoara pt o saptamana. o sa revin cu un telefon saptamana viitoare

  7. paul robert

    salut sabin
    imi poti trimite un mail cu un nr de tel unde poti fi gasit,as vrea sa vin la cursul de inot pt adulti. se poate de saptamana viitoare??

  8. paul robert

    salut sabin
    as vrea sa stiu daca dupa data de 4.06.2010 se mai tin cursuri de inot pt adulti si daca se poate veni la curs si de dimineata????

  9. Ovidiu

    Ceau. Se tin cursuri de inot pt incepatori adulti in data de 24 Mai, A doua zi de Rusalii? Mersi.

  10. Danut

    Salut,
    Vreau sa te intreb daca de ex. eu nu vreau cursuri de inot, vreau doar abonament la bazin, preturile raman aceleasi?
    astept raspuns.
    numai bine !

  11. bucur claudiu

    salut as vrea sa aflu si eu daca stii unde se fac astfel de cursuri in constanta.

  12. lavinia

    vreau sa fac cursul,am nevoie de un nr de tel,multu

  13. erika bajenescu

    as dori sa ma inscriu la cursurile pentru adulti care incep in 15.02.2010.As dori mai multe informatii.Multumesc

Lasă un Răspuns